Yoga postnatal – A2026-2
Mardis du 17 novembre au 15 décembre 2026 de 13h30 à 14h45. Une proposition de 1h d’Hatha yoga doux; une approche où tous les groupes musculaires sont travaillés et éveillés. Cela permet à chaque posture d’être confortable tout en étant équilibrée et dans une relaxation profonde. Avec cette méthode, tu peux suivre la séance en…