BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Eventin//Event Calendar//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
BEGIN:VEVENT
UID:0fba4c47e52ecbb1ea7c99350d16533d@www.entredeuxvagues.com
SUMMARY:Postnatal par intervalles A2026-1
DESCRIPTION:Jeudis du 05 novembre au 10 décembre de 13h30 à 14h45Ce cours
  vise à renforcer la musculature de la nouvelle maman en toute sécurité 
 après l’accouchement\, tout en offrant un moment de relaxation et de dé
 tente musculaire\, une occasion de rencontre sociale ainsi qu’un apprenti
 ssage sur l’activité physique après la grossesse.  De plus\, quoi de m
 ieux pour passer du temps avec ton nouveau-né qu’en bougeant avec lui?\n
 Une approche personnalisée et progressive te sera offerte pour te permettr
 e de passer un bon moment\, adapté à tes besoins et ton niveau d’activi
 té physique.  Le cours se veut être aussi informatif sur l’activité p
 hysique après l’accouchement pour permettre aux participantes de rester 
 actives par elles-mêmes par la suite.\nBon à savoir\n\n\nLe cours peut ê
 tre suivi à partir de 4 à 6 semaines postpartum\;\n\nLa participation est
  optimale jusqu’à ce que bébé ait l’âge de se déplacer par lui-mê
 me\;\nTapis de yoga et autre matériel pour les exercices sont fournis par 
 le Centre\, mais il est aussi possible que tu apportes ton matériel\;\nPr
 évoir une couverture pour le moment de la relaxation\;\nPrévoir des vête
 ments confortables et une bouteille d’eau\;\nNous favorisons la réponse 
 aux besoins de bébé à tout moment durant l’atelier.
LOCATION:Centre Momentum Rimouski - 72 Mnt Industrielle-et-Commerciale\, Ri
 mouski\, QC G5M 1B1
DTSTAMP:20261024T082026Z
DTSTART:20261105T183000Z
DTEND:20261105T194500Z
END:VEVENT
END:VCALENDAR